10月27日，我们南洋高科技集团31名员工在工会的组织下来到了南桥中学体育场，开展了南洋一年一度的健身日活动。在工会主席谢志红发表热情洋溢的讲话之后，活动正式拉开了帷幕。这次的活动项目有踢毽子、跳绳、立定跳远、投篮、乒乓球、羽毛球、二人三足、4*50米拍皮球接力和4*100米接力跑共9项，本着友谊第一，比赛第二的宗旨，经过各个项目的精彩角逐，各路英雄猛将也就浮出水面，分别产生了17名一、二、三等奖，获奖人数多达24人，是三届活动中得奖人数最多的一次，徐巍、杨春来、钱雷等这些小伙子们充分发挥他们的体育才能，在多个项目中独占头魁，刘珍、林晓英等一些女中豪杰们更是巾帼不让须眉，在运动场上一展她们的风采。有道是“孰不知江山代有人才出，数风流人物，还看今朝”。
我们知道，在这个经济飞速发展的信息社会，生活、工作带来的压力已经让我们有些不堪重负。同时，交通业、服务业的快速发展，我们甚至不用出门，只需打一个电话，招一招手便可以解决所有的难题，看似方便、便捷的生活实际上扼杀了我们锻炼的机会，导致了存在各种疾病的隐患。再加上一些有必要没必要的娱乐、应酬，我们的身体能不亮起红灯吗？也许你会说，我还年轻，年轻就是资本，年轻就是健康，但是事实并不是如此，科研机构研究证明，我们大多数人的身体已经进入了亚健康状态，只是自己还没有察觉到罢了。所以，我们从现在起就要行动起来，积极参加体育锻炼，为我们今后的健康打下一个扎实的基础。
鉴于此，南洋集团举办的健身日活动无疑是积极而又十分有意义的。通过此次活动不仅强化了员工们增强体质的意识，还可以使人们在娱乐、放松的过程中陶冶了情操，丰富了文化生活，建立了健康、文明的消遣方式，而且，集团不同部门的职工也通过这次体育锻炼的机会，相互交流技艺，加深了解，增进感情，从而增强了集团的凝聚力和向心力，真可谓一举两得，受益颇多。
健身不是一天一时的事情，让我们积极行动起来吧，从我做起，从现在做起，积极投入到全面健身当中，以健康的体魄，饱满的热情，乐观的心态和积极进取的精神，热爱生活，创造生活，为营造昂扬向上的南洋精神而奋斗！ | 
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